​マクロビオティックお料理教室&自然食品店

マクロビオティックとは、従来の食養に、桜沢如一による陰陽の理論を交えた食事法・生活法のことです。
まずは人の体、心を作る“食”をしっかり見直し考えること。自分の手で口に運ぶものを選ぶこと。
体の負担にならない、細胞が元気になるものを知ること。
そして元気になった心と体で自分の人生をいかに生きてゆくのかの目標を決めて、それに向かうこと。
毎日が楽しい、嬉しいという日々を味わうためにマニホージュは様々なクラスを提供しています！